Menaka oliva intavoahangy veramanana fiantraikany sy fiasa maro.Amin'ny ankapobeny dia afaka mifehy ny lipida sy ny hatsaran-tarehy izy ary koa manatsara ny hakitroky ny taolana, mba hahatratrarana ny vokatry ny fanamafisana sy fanatsarana ny vatana.Na izany aza, rehefa mampiasa menaka oliva, dia tokony hojerena ny fampiasana araka ny tokony ho izy, izay mahasoa kokoa ho an'ny fahasalaman'ny olombelona, ary mety hampiroborobo ny fandevonan-kanina sy hanatsara ny fitohanana.
1. Fitsipika ny lipid ra: menaka oliva intavoahangy veradia afaka mifehy ny lipid ra, indrindra fa ny afa-po ny unsaturated matavy asidra ao amin'ny menaka oliva dia somary manan-karena, izay mety hampihena ny ambany hakitroky lipoprotein, ary koa dia afaka hanatsara avo-haavo lipoprotein, ka afaka mifehy triglycerides, miaro ny fo sy ny fisorohana ny lalan-dra. sclerose, izay mahasoa kokoa ny fahasalaman'ny olombelona
2. Beauty: menaka oliva intavoahangy veraAfaka mitana ny anjara asan'ny hatsaran-tarehy, indrindra satria ny votoatin'ny singa sy ny vitaminina ao amin'ny menaka oliva dia manankarena, izay afaka mampiroborobo ny peristalsis amin'ny gastrointestinal sy manatsara ny fitohanana, ka afaka mitana ny anjara asan'ny hatsaran-tarehy sy ny fanatsarana ny hoditra.
3. Manatsara ny hakitroky ny taolana: ny menaka oliva dia afaka manatsara ny hakitroky ny taolana, indrindra satria ny menaka oliva dia manankarena amin'ny vitaminina sy microelements, izay afaka mampiroborobo ny fidiran'ny kalsioma amin'ny taolana, mba hanatsarana ny hakitroky ny taolana ary hanatsara ny lalàm-panorenana.
Menaka olivasatroka tavoahangyazo ampiasaina handravaka ny trano ihany koa
Manana asa maro ny menaka oliva.Voalohany indrindra, afaka mampihena lanja.Ny menaka oliva madio dia azo sotroina mivantana, izay manampy amin'ny fampivoarana ny metabolisma sy ny fivoahan'ny vatana.Misy vokany ny fiziriziriana misotro menaka oliva iray na roa sotro amin'ny vavony foana isa-maraina.Azo ampiasaina ho menaka molotra koa izy io.Rehefa mihamangatsiaka tampoka ny andro, na ratsy ny hatsiaka na ny vavony, dia matetika misy olona maina ny molotra ka tsy mahazo aina.Ankoatra ny rano fisotro dia manosotra menaka oliva fotsiny mba hamahana ny olana.Raha maharitra roa na telo andro ianao dia hamirapiratra sy ho salama indray ny molotrao.
Fotoana fandefasana: Oct-27-2022